步伐练习慢动作 坚持下来会提升很快

步伐经常被很多爱好者忽视,这导致经常无法移动到位,或者不能做到每个回合间的流畅连接。做一下这样的步伐练习吧,或许可以帮到你。

很多业余球友经常有一个现象,只要说起被动,首先想到的就是自己的反手,却忽略了看似“强大”的正手后场球!球友们下意识的把过

要学会微笑

很多业余球友经常有一个现象,只要说起被动,首先想到的就是自己的反手,却忽略了看似“强大”的正手后场球!

人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。

球友们下意识的把过多的注意力放在了反手区,而自以为正手后场是自己的进攻区,没有问题,但在实战中,我们经常会发现很多时候其实是死在了正手后场被动球的处理上,那么正手被动球到底应该怎样处理呢?我们今天先一起来看看正手被动的步法吧!

因此,我建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

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